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鄭鳴
主任醫師/教授/碩士生導師
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月經來3天和7天,差別在哪?哪種更好?

時間:2022-02-28   訪問量:1515

總有很多姐妹對自己的月經情況很疑惑,哪種情況才是正常的?為啥我的大姨媽和別人不一樣呢?


一般情況,女性月經期持續2-8天左右,除了時間長短,還要關注月經量,正常月經量是5-80ml,平均值是20-60ml,范圍比較廣泛。月經是子宮內膜周期性的脫落和出血,這是伴隨著卵巢分泌激素的周期性變化而出現的。


月經的組成除了血液以外還有子宮內膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。經期的長短和月經量、內膜脫落、激素分泌等息息相關,每個人的情況都不同。


所以,不管你是3天還是7天,都是自己的事,只要一直保持規律,就可以了。3天并不意味“早衰”、“排毒少”,7天也不證明“臟東西太多”。來月經這事兒不要跟別人比,自己跟自己比才是最重要的!!!


為什么月經原來時間長,最近怎么變短了?


當和自己原來的經期比變短了,要分情況看。如果出現1-2次這種情況,后面恢復正常,一般不需要太擔心,如果一直沒有恢復,月經量也越來越少,那就要引起重視了,可能有以下幾點原因:


1、過度節食減肥 

很多女性很注重自己的身材,平時工作繁忙,運動減肥太麻煩,就選擇節食來減肥。殊不知,女性的月經與體內的脂肪有很大關系,脂肪含量太少或減脂速度太快,會引起雌激素分泌減少,影響子宮內膜增生,可能導致月經變少。


2、子宮內膜變薄 

既往做過宮腔操作如人工流產、上環取環,或者得過子宮內膜疾病如內膜結核、內膜炎等,子宮內膜受到損傷導致黏連或變薄,難以恢復,也會引起月經量變少。


3、激素分泌異常 

環境變化、經常熬夜、心情不好、精神緊張焦慮等應激因素可能會引起下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌紊亂,進而導致月經量減少。圍絕經期的女性因為卵巢功能逐漸衰退,激素分泌減少,會導致月經量變少。除此之外,一些內分泌疾病,如多囊卵巢綜合征、甲亢甲減、高泌乳素血癥等也會導致體內激素分泌異常,子宮內膜增生受到影響,月經量減少。



那為什么原來時間短,最近怎么變長了?


如果月經期變長,不超過8天,經量變化不大,一般不用擔心,如果月經淋漓不盡,而且明顯超過以前的月經量,引起貧血,也影響到正常生活,那就要重視了,主要有結構性異常子宮出血和非結構性異常子宮出血這兩大原因:


1、結構性異常子宮出血  

主要包括子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等,這些疾病會導致子宮體積增大或附著在子宮腔的內膜面積增大,從而引起出血量增多,月經量自然就變多了。還有就是各種子宮內膜增生或內膜癌等,常見表現就是異常子宮出血。


2、非結構性異常子宮出血

如果排除了結構異常,異常子宮出血主要有以下幾個原因:


a、凝血障礙,很多患者婦科本身沒有問題,出血多就要警惕自身凝血功能是否正常,是否存在血液系統疾病。


b、排卵功能障礙,正常月經是基于排卵后雌孕激素撤退,子宮內膜發生脫落而出血。如果沒有排卵,就沒有孕激素的撤退,子宮內膜僅僅在雌激素的撤退下就開始了脫落、出血,脫落的不徹底就會導致出血的增多。


c、原發性子宮內膜功能障礙,這些疾病主要是由負責調節經期失血量的分子和細胞機制異常所致。


d、醫源性因素,常見于應用醫療器械(主要是宮內節育系統)、性腺類固醇類(尤其是僅含孕激素的制劑)或藥物治療等等。


e、非特異型,比如剖宮產憩室,常見癥狀就是月經淋漓不盡。


所以,月經不管是來3天,還是來7天,只要經期穩定,經量沒有異常,就不用太過擔心。如果你還有疑問,歡迎加微信咨詢:18975883756。


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