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男性朋友們，你們知道嗎？并不是所有能射得出來的精液就是正常的！很多男性因為面子等原因，不愿意到醫院檢查，那如何簡單的分辨自己射出來的是死精還是活精呢？這幾種方法要記住！

1、精液量

大家可以注意一下自己的精液量：正常量應該多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為精液量少，1ml以下為過少，容易導致不育。

2、顏色

其次，顏色也很重要。正常精液顏色是灰白色或略帶黃色。如果精液出現乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。

如果出現粉色、紅色，或者顯微鏡下能看到紅細胞，則為血性精液，常見于副性腺、后尿道炎癥患者。

3、液化

正常精液液化檢查，粘稠膠凍狀，30分鐘內自行液化。精液粘稠度低，似米湯樣，可因精子量減少所致，見于生殖系統炎癥。

液化時間過長或不液化，可抑制精子活動而影響生育，常見于前列腺炎癥等。

如何判斷精子是死是活，湘雅張春虎教授來教你這幾種方法！

一、什么情況下容易患死精癥？

1、有炎癥時要小心死精

男性死精癥患者容易出現慢性前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等；有的病人或有遺精早泄這一系列的癥狀，可引起男性朋友們的注意。

當出現尿頻、尿急、尿痛或者是會陰及下腹疼痛等等癥狀，很大可能就會伴有死精的現象。

2、睪丸損傷時有可能患死精

睪丸是生成與存儲精子的地方，睪丸受到損傷會使男性的生精功能受到傷害，也會使男性精子的存活率降低。所以，當男性發現自己的睪丸受傷時要注意及時治療。

二、預防死精癥生活中要怎么做?

死精癥的危害是不可估量的，建議男性朋友們在生活中做好相關預防。想要預防要做到以下幾點：

1、注意陰部衛生

每天清洗陰部，這樣對預防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環境，容易引起炎癥反應，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以用清水或者男性專用洗液等。

2、戒煙酒

煙酒損害肝功能，損害睪丸生精功能。

3、少穿緊身褲

要穿緊身褲的話不要超過兩個小時，處于青春期的男孩子不要穿。內褲選純棉寬松較好，盡量不要長時間坐在軟綿沙發或者老板椅上。

4、少去高溫場所

桑拿，熏蒸，高溫會使睪丸精子產生異常，甚至還會殺死精子，因為精子十分的脆弱，精子的生成對環境溫度要求低溫度，經常高溫刺激無法給精子提供適宜的環境。

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5、禁止不健康的性生活

不良的性生活會傳染性病，會使泌尿生殖系統功能紊亂，給精子帶來強大殺傷力，精液被性病細菌感染后，就失去了活力，導致死精癥。所以性生活一定要健康。

溫馨提示：很多男性都是不注重健康檢查的。有些時候男性死精時，并不會給身體帶來什么異樣。所以，在平常生活中，即使自己覺得沒有什么毛病，都是需要每年做一次檢查，避免不必要的隱形危害。

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